Vilkābele
4. jūnijs, 2026 pl. 17:44,
Nav komentāru
Latvijā vilkābeles ir daudz, bet reti kurš zina, cik vērtīgs augs patiesībā aug mums tepat ceļmalās un mežmalās 
Tautas medicīnā vilkābeli jau izsenis sauc par sirds augu. Grāmatās minēts, ka vilkābele palīdz stiprināt sirds muskulatūru, uzlabo asinsriti un nomierina nervu sistēmu. Ne velti vecākās paaudzes cilvēki vilkābeļu tēju dzēra vakaros mierīgākam miegam un sirdsmieram.
Interesanti, ka ārstniecībā izmanto gan ziedus, gan augļus. Ziedus ievāc ziedēšanas laikā maijā un jūnija sākumā, bet sarkanās ogas vāc rudenī, kad tās pilnībā nogatavojušās. Žāvētas vilkābeles var glabāt pat līdz 2 gadiem.
Vilkābeles ziedi un augļi satur bioflavonoīdus, polifenolus, ēteriskās eļļas un citas aktīvās vielas. Tās sastāvā esošās vielas palīdz paplašināt asinsvadus, īpaši sirds vainagartērijas, kā arī uzlabo skābekļa piegādi organismam.
Agrāk vilkābeles augļus pat mala miltos un pievienoja maizei vai izmantoja kafijas aizstājējam. No tiem gatavoja arī ievārījumus, ķīseļus un dzērienus.
Atpazīt vilkābeli var pēc baltajiem ziediem, robainajām lapām un asajiem ērkšķiem. Dabā laikam viens no skaistākajiem brīžiem ir tieši tagad, kad vilkābele sāk ziedēt 
Vai esat šogad redzējuši vilkābeles ziedus ?
Ikdienas lietošanai vari izmēģināt mūsu vilkābeles pulveri vai sīrupu.
Izmantotā literatūra 🌿
Veidojot šo rakstu, izmantota informācija no šādiem avotiem:
📖 Helēna Rubīne, Vija Eniņa - Ārstniecības augi
📖 Jānis Ligers - Ārstniecības augi un to lietošana
📖 A. Ābelītis - Ārstniecības augi veselībai
